Op deze pagina willen we u graag informeren over een benadering van gezondheid die u kan helpen om uw algehele welzijn te verbeteren. Het heet positieve gezondheid, en het gaat verder dan alleen maar kijken naar ziektes en symptomen. Het gaat erom dat u zich zo goed mogelijk voelt, zowel lichamelijk als geestelijk. Onderstaande informatie legt uit wat positieve gezondheid inhoudt en hoe het u kan helpen.

Wat is positieve gezondheid?

Positieve gezondheid is een benadering van gezondheid die verder gaat dan het traditionele medische model dat zich richt op het behandelen van ziektes en symptomen. Het is ontwikkeld door Machteld Huber, een Nederlandse arts, en het legt de nadruk op het verbeteren van de kwaliteit van leven, het versterken van veerkracht en het bevorderen van welzijn. Positieve gezondheid gaat uit van een breder begrip van gezondheid, waarin zowel lichamelijke, geestelijke als sociale aspecten van welzijn worden meegenomen.

Wat zijn de 6 dimensies van positieve gezondheid?

Positieve gezondheid bestaat uit zes dimensies, die samen een holistisch beeld van gezondheid vormen:

1. Lichaamsfuncties: Dit heeft te maken met hoe goed uw lichaam functioneert, zoals uw energieniveau, slaapkwaliteit en mobiliteit.
2. Mentaal welbevinden: Dit heeft te maken met hoe u zich voelt mentaal, zoals uw emoties, stressniveau en veerkracht.
3. Zingeving: Dit heeft te maken met het hebben van doelen en betekenis in het leven, en het gevoel hebben dat u een waardevol leven leidt.
4. Kwaliteit van leven: Dit heeft te maken met uw algemene tevredenheid met het leven, uw sociale relaties en uw omgeving.
5. Sociaal-maatschappelijke participatie: Dit heeft te maken met uw betrokkenheid bij de samenleving en uw sociale netwerk.
6. Dagelijks functioneren: Dit heeft te maken met uw vermogen om uw dagelijkse activiteiten uit te voeren, zoals uw werk, huishoudelijke taken en hobby’s.

Hoe kan positieve gezondheid u helpen?

Positieve gezondheid kan u helpen om op een holistische manier naar uw gezondheid te kijken en uw algehele welzijn te verbeteren. Door niet alleen te focussen op ziektes en symptomen, maar ook op andere aspecten van gezondheid, kunt u beter begrijpen wat u nodig heeft om u goed te voelen.

Heeft u vragen over positieve gezondheid of wilt u graag meer informatie? Neem gerust contact met ons op! Ons team staat klaar om uw vragen te beantwoorden en met u in gesprek te gaan over hoe positieve gezondheid u kan helpen om uw algehele welzijn te verbeteren.